烩带鱼是一道美味可口的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。下面给大家介绍一下烩带鱼的家常做法。
材料:
1. 新鲜的带鱼一条。
2. 青椒、红椒、葱姜蒜适量。
3. 生抽、料酒、白糖、盐、味精适量。
4. 淀粉水适量。
做法:
1. 鱼处理:将新鲜的带鱼洗净,剪去头尾,鱼身横着划上两刀,以利于入味。用盐、料酒、姜蒜腌制十五分钟。
2. 炒锅烧热后放入报刀油,待油热后放入带鱼,调小火慢慢煎制,煎至两面金黄。
3. 将煎好的鱼捞起备用,炒锅留底油,放入葱姜蒜爆炒出香味。
4. 接着放入切好的青椒、红椒翻炒均匀。
5. 倒入少量生抽炒匀。
6. 然后加入适量的白糖、盐、味精、料酒,调味炒匀。
7. 加入适量清水,待水开后将煎好的带鱼放入烩煮十分钟。
8. 大火收汁,勾芡,淋上淀粉水勾芡。
9. 翻炒均匀即可出锅,装盘。
烩带鱼独特的汤汁搭配上带鱼的鲜嫩口感,一口下去,香气扑鼻,回味无穷。再配上炒菜的青椒红椒,色香味俱佳。整个过程简单易操作,做出的烩带鱼不仅美味可口,而且营养丰富。希望大家能亲自尝试一下,享受这道美食带来的满足感。
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